隐私政策 | 起练

前言

欢迎您使用「起练」（以下简称 “本应用”），本应用为专注居家力量训练、健身计划管理、身体数据记录的健身工具，涵盖 3D 动作库、自定义训练模板、运动打卡记录、身体指标管理等核心服务。

我们非常重视您的个人信息保护和隐私安全。严格依据《中华人民共和国个人信息保护法》《中华人民共和国网络安全法》《中华人民共和国数据安全法》等相关法律法规，以及 Apple App Store 平台相关要求，保护您在使用本应用过程中的个人信息。

本隐私政策旨在向您说明：

我们收集哪些信息；
我们为什么收集这些信息；
我们如何使用和保护这些信息；
您如何管理您的个人信息；
您享有的相关权利。

请您在使用本应用前仔细阅读并充分理解本政策。

如果您不同意本政策中的任何内容，请您停止使用相关服务。

一、关于我们

1.1 运营主体信息

本应用由：陕西欣羽科技有限公司（Shaanxi Xinyu Technology Co., Ltd.）负责运营。如您对本隐私政策或个人信息处理有任何疑问、意见或建议，可以通过以下方式联系我们：

联系邮箱：support@lightlyfit.com

二、本应用提供的服务

「起练」是一款运动健身辅助应用，为用户提供：

健身训练课程；
动作教学视频；
力量训练；
跑步训练；
拉伸训练；
AI辅助训练计划；
AI动作分析；
AI健身建议；
运动数据记录；
Apple Health 健康数据同步。

本应用旨在帮助用户记录运动过程、管理训练计划、提升运动体验。

请注意：

本应用提供的信息和建议仅用于运动辅助和健康管理参考，不构成医疗建议、疾病诊断或治疗方案。

三、我们收集的信息

为了向您提供核心功能，我们可能根据您使用的功能收集以下类型的信息。

我们遵循：

合法、正当、必要原则；
最小化收集原则；
明确目的原则。

3.1 设备及日志信息

当您使用本应用时，为搭建独立用户账号体系，区分不同用户、展示个人主页与会员权益，我们可能会收集您主动填写或第三方登录授权的基础账号信息和部分设备相关信息，包括：

设备型号；
操作系统版本；
应用版本；
设备语言；
网络状态；
设备标识信息（如系统允许范围内的设备标识符）；
应用运行日志；
崩溃日志。

使用目的：

用于：

保证应用正常运行；
优化产品性能；
排查应用故障；
提升用户体验；
防止异常使用行为。

重要说明：

您可随时进入「我的 - 个人资料」页面修改、替换昵称与头像，无强制填写要求。

3.2 运动训练数据

当您使用运动训练相关功能时，对应训练计划、运动日历、单次训练详情模块，我们可能处理以下信息用于完整留存您的健身轨迹：

包括：

训练课程记录（减脂塑形、胸肩训练、臀腿训练等）；
完成情况；
训练时间；
运动时长；
训练次数；
运动消耗数据；
训练计划完成情况。

使用目的：

用于：

保存您的运动记录；
展示训练历史；
生成运动统计；
优化训练推荐。

休息日相关说明：您标记的科学休息充能日文案、计划仅用于个人运动规划，不会用于其他商业用途，也不会对外共享。

3.3 身体基础信息

本应用提供身体数据追踪、减脂进度测算、个性化训练计划匹配功能，需您主动填写健康生理数据，该类信息属于敏感个人信息，您拥有完全自主选择权。如果您主动填写相关信息，我们可能收集：

年龄；
性别；
身高；
当前体重、目标体重；
BMI 等身体指标。

使用目的：

用于：

提供更加符合个人情况的训练建议；
展示身体变化趋势；
优化运动计划。

上述信息由您主动提供。

重要说明：

您可以选择不填写任何身体数据，不填写仅会失去个性化训练推荐、体重追踪功能，动作库查阅、基础训练记录等核心功能仍可正常使用；您的全部身体健康数据仅存储于个人独立账号下，不会默认向其他用户展示、公开。

3.4 健康相关数据

如果您授权连接 Apple HealthKit 或使用相关功能，我们可能处理：

心率数据；
步数数据；
活动能量；
锻炼记录；
其他您授权访问的健康和运动数据。

健康相关数据可能属于个人敏感信息。

我们仅会：

在您明确授权后访问；
用于提供运动记录同步和健康管理辅助功能；
按照您的授权范围使用。

我们不会：

出售您的健康数据；
将健康数据用于广告投放；
将健康数据用于商业营销；
向未经授权的第三方提供。

3.5 Apple HealthKit 数据说明

如果您选择连接 Apple 健康（Apple HealthKit），本应用可能读取或写入相关数据。

（1）读取的数据

根据您的授权范围，我们可能读取：

步数；
心率；
活动数据；
运动记录。

（2）写入的数据

根据您的授权范围，我们可能向 Apple 健康写入：

运动锻炼记录；
训练完成记录。

（3）授权管理

您可以随时通过：

iPhone：

「健康」App → 头像 → App → 起练

或：

「设置」→「健康」

管理授权。

如果您关闭授权：

Apple Health 同步功能可能无法使用；
不影响其他基础训练功能。

（4）特别声明

我们遵守 Apple HealthKit 使用要求：

Apple HealthKit 数据不会用于：

广告服务；
用户画像；
数据交易；
出售给第三方。

3.6 AI功能相关信息

为了提供 AI 健身辅助功能，我们可能处理您输入或上传的信息。

包括：

您输入的问题；
训练目标；
健身偏好；
AI 对话内容；
上传用于动作分析的图片或视频。

使用目的：

用于：

生成训练建议；
提供 AI 健身计划；
分析运动动作；
改善训练体验。

3.7 AI动作分析说明

当您使用 AI 动作分析功能时：

您可能需要上传：

图片；
视频；
动作相关内容。

这些内容仅用于：

分析运动动作；
提供训练反馈。

我们不会：

将您的照片或视频公开展示；
用于广告宣传；
未经授权出售或提供给第三方。

请您确保上传内容：

不侵犯他人合法权益；
不包含违法违规内容。

3.8 图片、相机及相册信息

为保障应用基础功能正常运行，我们会向您申请对应系统权限，所有权限均由您自主选择开启或关闭，关闭后仅对应功能失效，不影响基础使用。

当您使用以下功能时：

上传头像；
上传运动图片；
使用动作分析功能；

我们可能申请：

相机权限

用途：用于拍摄照片或视频。

相册权限

用途：用于选择并上传图片或视频。

如果您拒绝授权：

您仍可以使用其他无需该权限的功能。

您可以随时在系统设置中关闭相关权限。

3.9 蓝牙权限说明

当您使用需要连接运动设备的功能时，本应用可能申请蓝牙权限。

例如：

连接智能运动设备；
同步运动设备数据；
获取设备产生的运动信息。

使用目的：

用于：

建立设备连接；
同步运动相关数据；
提升运动记录准确性。

如果您拒绝授权：

相关蓝牙设备连接功能可能无法使用；
不影响其他基础功能。

您可以通过：

「设置」→「隐私与安全性」→「蓝牙」

随时管理授权。

3.10 位置信息说明

当您使用涉及位置的功能时，本应用可能申请定位权限。

例如：

记录户外运动轨迹；
提供基于位置的运动服务；
优化运动体验。

我们可能收集：

GPS 位置信息；
运动路线信息。

使用目的：

用于：

记录运动轨迹；
展示运动数据；
提供相关运动功能。

如果您拒绝授权：

基于位置的功能可能无法使用；
其他训练功能不受影响。

您可以通过：

「设置」→「隐私与安全性」→「定位服务」

随时关闭授权。

3.11 通知权限说明

为了向您提供更好的训练体验，本应用可能申请通知权限。

包括：

训练提醒；
计划提醒；
功能通知；
服务消息。

通知权限仅用于：

提醒您完成训练；
告知重要服务信息。

仅推送训练日程提醒，您可以随时在系统设置中关闭通知权限。

3.12 本地存储权限

用于缓存 3D 动作演示素材、未保存的训练模板草稿，支持离线查看动作库；您可前往手机系统设置关闭存储权限，关闭后无法离线加载动作素材、草稿无法本地留存。

四、我们如何使用您的个人信息

我们严格按照法律规定，在明确目的范围内使用您的个人信息。

主要用途包括：

4.1 提供核心运动服务

包括：

提供健身课程；
展示训练内容；
保存运动记录；
同步健康数据；
提供 AI 辅助训练。

4.2 提供个性化训练体验

根据您提供的信息，例如：

身体基础信息；
训练记录；
运动偏好；

我们可能为您提供：

训练计划建议；
课程推荐；
数据分析。

上述内容仅用于运动辅助。

4.3 AI功能服务

为了提供 AI 功能，我们可能处理：

您输入的信息；
上传的图片或视频；
训练目标。

用于：

AI生成训练建议；
AI动作反馈；
AI训练计划。

AI生成内容仅作为参考，不代表专业健身教练、医生或医疗机构意见。

4.4 产品优化和安全维护

我们可能使用部分信息：

分析应用运行情况；
修复错误；
改善功能；
防止恶意行为。

五、我们如何共享您的个人信息

我们非常重视您的个人信息保护。

除以下情况外，我们不会向任何公司、组织或个人出售您的个人信息。

除非满足以下限定场景，我们绝对不会向任何第三方出售、出租、有偿共享您的账号信息、健康身体数据、运动训练记录：

取得您单独、明确的书面或线上弹窗授权后，方可向您指定的第三方共享对应信息；
依据法律法规、司法机关、行政监管部门出具的合法强制文书，必须进行信息披露；
出现涉及您或第三方生命、财产安全的紧急情况，为保护当事人合法权益，在必要范围内披露信息。

5.1 获得您授权的情况下

如果您主动授权：

例如：

开启 Apple HealthKit；
上传图片；
使用 AI 功能；

我们会按照授权范围处理相关信息。

5.2 服务提供商

为了实现应用功能，我们可能使用第三方服务。

例如：

云计算服务；
数据存储服务；
AI 服务；
崩溃分析服务；
数据统计服务；
消息推送服务。

这些第三方仅能按照我们的要求处理信息，并需要遵守相关隐私保护要求。

5.3 法律法规要求

在以下情况下，我们可能依法共享必要信息：

包括：

法律法规规定；
司法机关要求；
行政机关依法调查；
保护用户、我们或公众合法权益。

六、第三方服务及 SDK 说明

为了实现部分功能，本应用可能接入第三方SDK或第三方服务。不同版本接入的SDK可能有所不同，实际以应用内展示为准。

SDK名称	用途
Apple 登录	快捷登录账号
微信开放平台 SDK	微信分享
Firebase	崩溃分析、性能监测
支付服务 SDK	会员支付及订单管理

第三方SDK可能根据其服务需要收集设备信息、网络信息等数据，具体收集内容及处理方式请以第三方隐私政策为准。

不同版本可能使用不同第三方 SDK。

第三方服务可能处理：

设备信息；
应用使用数据；
网络信息；
崩溃日志；
运行状态信息。

第三方服务仅用于：

应用稳定性分析；
性能优化；
服务实现。

我们会根据实际接入情况，在应用上线版本中更新第三方 SDK 信息。

可能使用的第三方服务类型：

数据统计服务

用途：

分析用户使用情况；
优化产品体验。

可能收集：

设备信息；
使用行为数据；
操作日志。

崩溃监控服务

用途：

发现应用异常；
修复程序问题。

可能收集：

崩溃日志；
设备型号；
系统版本。

AI服务提供商

用途：

提供 AI 内容生成和分析能力。

可能处理：

用户输入内容；
用户上传内容。

我们会根据服务需要选择符合要求的服务提供商，并采取必要措施保护数据安全。

七、个人信息存储

7.1 存储地点

您的个人信息原则上将在中华人民共和国境内存储。

如因业务需要涉及跨境传输，我们会按照法律法规要求：

履行相关程序；
取得必要授权；
采取安全保护措施。

7.2 保存期限

我们将在实现服务目的所需期限内保存您的个人信息。

超过保存期限后：

我们将：

删除相关信息；
或进行匿名化处理。

法律法规另有规定的除外。

八、个人信息安全保护

我们采取合理安全措施保护您的个人信息。

包括但不限于：

8.1 技术措施

包括：

数据加密传输；
安全访问控制；
权限管理；
数据备份。

8.2 管理措施

包括：

限制员工访问权限；
建立信息安全管理制度；
定期检查安全措施。

尽管我们采取合理措施保护您的信息，但互联网环境不存在绝对安全。

如果发生个人信息安全事件，我们将按照法律要求及时处理。

8.3信息安全保障

传输加密机制：所有上传至云端的健康数据、训练记录全程使用加密通道传输，拦截传输过程中的窃取、篡改风险。
账号数据隔离：不同用户账号的数据采用独立存储隔离机制，运营工作人员仅可在故障排查场景下调取数据，且所有调取操作全程留痕审计，无审批无法访问用户隐私数据。
泄露应急处置：若发生个人信息泄露、丢失、篡改等安全风险事件，我们会第一时间通过应用弹窗、站内信告知受影响用户，并同步采取数据隔离、漏洞修复等补救措施，同步向监管部门报备。
您的信息保护义务：您可以通过不向任何人（除非此人经您正式授权）披露您的登录密码或账号信息，您可以为起练 App 设置唯一的密码，以防止其他网站密码泄露危害您在起练 App 的账号安全。无论何时，请不要向任何人（包括自称是起练渠道的人士）透露您收到的验证码；在他人的计算机、手机或公共互联网终端上登录时，使用结束后请及时注销退出。

我们不对因您未能保持个人信息的私密性而导致第三方访问您的个人信息进而造成的安全疏漏承担责任。尽管有上述规定，如果发生其他任何互联网用户未经授权使用您账号的情况或其他任何安全漏洞，您应当立即通知我们。您的协助将有助于我们保护您个人信息的机密性。

九、您的个人信息权利

根据中国相关法律法规，您享有以下权利：

9.1 查询个人信息

您可以了解：

我们处理哪些个人信息；
信息使用目的；
信息处理方式。

9.2 更正个人信息

如果您发现个人信息存在错误，可以联系我们申请修改。

9.3 删除个人信息

您可以申请删除：

您主动提交的信息；
与服务相关的数据。

9.4 撤回授权

您可以通过系统设置关闭：

相机权限；
相册权限；
蓝牙权限；
定位权限；
Apple HealthKit授权；
通知权限。

撤回授权不会影响撤回之前基于授权进行的信息处理。

9.5 注销账号说明

目前版本：

「起练」无需注册账号即可使用核心功能。

因此暂无账号注销功能。

未来版本增加账号体系后，我们将在应用内提供：

账号注销入口；
数据删除申请；
注销后的处理说明。

十、未成年人保护及儿童个人信息保护

我们高度重视未成年人个人信息保护，并依据《中华人民共和国个人信息保护法》《未成年人网络保护条例》《儿童个人信息网络保护规定》等相关法律法规，保护未成年用户在使用「起练」过程中的个人信息安全。

「起练」是一款面向普通用户提供运动健身辅助服务的应用，并非专门面向儿童设计的产品。

我们建议未成年人在父母或其他监护人的指导和同意下使用本应用，并根据自身身体状况合理安排运动。

10.1 未成年人使用说明

本章节所称未成年人，是指未满18周岁的自然人。

其中：

未满14周岁的用户属于儿童用户；
14周岁以上未满18周岁的用户，应在合理范围内使用本应用。

我们建议：

未满14周岁的未成年人，在使用起练相关服务前，应在监护人的同意和指导下使用本应用；
已满14周岁但未满18周岁的未成年人，应在监护人陪同下阅读并同意本隐私政策后使用本应用。
未满18周岁的用户，在使用起练及相关服务前，应在您的父母或其他监护人监护、指导下共同阅读并同意本隐私政策。训练应根据自身情况合理安排运动，并在必要时获得监护人指导。
我们严格根据国家法律法规的规定保护未成年人的个人信息，只会在法律允许、父母或其他监护人明确同意或保护未成年人所必要的情况下收集、使用、共享或披露未成年人的个人信息；如果我们发现在未事先获得可证实的监护人同意的情况下收集了未成年人信息，将尽快删除相关数据。同时我们建立了严格的未成年人信息保密使用规则，以保护儿童和青少年个人信息安全，您可以通过阅读《未成年人用户协议》《儿童个人信息保护政策及监护人须知》了解更具体内容。
我们认为儿童基于使用我们的产品或服务是家长或监护人的责任，我们不直接向儿童提供服务，也不将儿童的个人信息用于营销目的。若您是未成年人的家长或监护人，当您对您所监护的未成年人的个人信息有疑问时，您可以通过本「联系我们」中公示的联系方式与我们联系。

10.2 未成年人信息保护

我们不会主动要求未成年人提供非必要个人信息。

如果您发现未成年人未经监护人同意向我们提供了个人信息，可以通过本政策中的联系方式联系我们。

经核实后，我们会按照法律法规要求采取删除或其他处理措施。

10.3 《未成年人用户协议》

未成年人应根据自身年龄、身体情况合理选择运动内容；
避免进行超过自身能力范围的训练；
必要时应在家长、监护人或专业人士指导下进行运动。

未成年人使用要求

未成年人使用「起练」时，应：

遵守相关法律法规；
遵守本隐私政策及用户服务协议；
根据自身身体情况选择适合的运动内容；
在必要情况下接受监护人指导。

对于：

力量训练；
高强度训练；
长时间运动；

建议未成年人结合自身身体发育情况，在监护人或专业人士指导下进行。

监护人责任

监护人应：

阅读并理解本协议；
指导未成年人正确使用本应用；
监督未成年人的运动行为；
确认训练内容符合未成年人的身体情况。

监护人应教育未成年人：

不泄露个人信息；
不上传他人照片或视频；
不发布违法违规内容。

未成年人账号及使用

目前版本：「起练」无需注册账号即可使用核心功能。未来如增加账号系统，对于未成年人账号，我们可能要求：

提供年龄信息；
获取监护人同意；
提供必要验证方式。

运动安全提示

未成年人的身体处于成长阶段。使用本应用进行：力量训练、跑步训练、高强度训练时，应根据自身情况合理安排。

如出现：

身体不适；
疼痛；
异常情况；

应立即停止训练，并咨询家长或专业人员。

禁止行为

未成年人不得：

冒用他人身份使用服务；
上传他人照片、视频；
发布违法违规内容；
尝试绕过应用安全限制；
进行影响服务正常运行的行为。

监护人权利

监护人可以：

了解未成年人使用情况；
要求删除相关个人信息；
撤回相关授权；
联系我们处理相关问题。

10.4 《儿童个人信息保护政策及监护人须知》

儿童范围说明

根据相关法律法规，儿童通常指：未满14周岁的未成年人。

本政策中的“儿童”指：未满14周岁的用户。

儿童使用规则

「起练」并非专门面向儿童设计的产品。如果儿童使用本应用，应在：父母、其他监护人同意和指导下使用。

儿童个人信息收集原则

我们遵循合法；正当；必要；最小化原则处理儿童个人信息。

我们不会：

强制要求儿童提供非必要信息；
收集与服务无关的信息；
将儿童信息用于商业营销。

可能收集的信息

在提供运动服务过程中，根据功能需要，我们可能处理：

A. 身体基础信息

例如：年龄、身高、体重。

用于：制定运动建议，展示运动数据等。

B. 运动数据

例如：训练记录、运动时长、完成情况。

用于：保存训练历史、提供运动统计等。

健康相关数据

如果用户主动授权 Apple HealthKit，可能处理：

步数；
心率；
活动数据。

此类信息属于敏感个人信息，我们会：

在获得授权后处理；
限制使用范围；
采取安全措施保护。

儿童信息使用限制

儿童个人信息仅用于：

提供运动功能；
改善产品体验；
保证服务安全。

我们不会：

❌ 出售儿童个人信息；

❌ 用于精准广告；

❌ 用于商业营销；

❌ 建立儿童画像。

监护人同意

如涉及收集儿童个人信息，我们将按照法律法规要求，取得监护人的同意。监护人可以：

同意；
拒绝；
撤回授权。

儿童个人信息删除

监护人可以申请删除儿童个人信息。申请方式邮箱，收到申请后，我们将在法律规定期限内处理。

第三方服务说明

如果应用使用：

云服务；
AI服务；
数据分析服务；

我们会要求第三方：

按照法律法规保护儿童信息。

我们不会向第三方出售儿童个人信息。

安全保护措施

我们采取：

加密传输；
权限控制；
安全管理措施；

保护儿童个人信息。

十一、Cookie及类似技术说明

为了保障应用正常运行、改善用户体验，我们可能使用类似 Cookie 的技术。

例如：

本地缓存；
设备存储；
应用运行数据记录。

这些技术可能用于：

保存用户设置；
提升应用响应速度；
分析功能使用情况；
优化产品体验。

您可以通过设备设置管理相关权限。

十二、自动化决策说明

在部分 AI 功能中，我们可能利用自动化技术为您生成：

训练建议；
课程推荐；
运动计划。

这些结果基于您提供的信息和系统模型生成。

您理解并同意：

AI生成内容仅作为运动辅助参考；
不代表专业教练、医疗机构或健康专家意见；
不保证适用于所有个人情况。

如您认为 AI 推荐结果存在明显问题，可以停止使用相关功能或联系我们。

十三、AI服务特别说明

为了提供 AI 健身相关服务，本应用可能使用人工智能技术。

AI功能包括但不限于：

AI训练计划生成；
AI动作分析；
AI健身建议；
AI教练问答。

13.1 用户上传内容

如果您上传：

图片；
视频；
文字描述；

用于 AI 功能，我们可能需要对相关内容进行处理，以生成服务结果。

13.2 数据使用范围

您的 AI 输入内容：

仅用于：

提供当前服务；
优化功能体验；
提升服务质量。

除非：

获得您的明确授权；
法律法规另有规定；

我们不会公开您的内容。

13.3 AI结果说明

由于 AI 技术具有一定不确定性：

AI生成内容可能存在：

偏差；
不完整；
不适用于个人情况。

请结合自身实际情况合理使用。

十四、隐私政策更新

为了适应：

产品功能变化；
法律法规变化；
服务调整；

我们可能更新本隐私政策。

当隐私政策发生重大变化时，我们可能通过：

App 内弹窗；
页面提示；
其他合理方式；

向您通知。

更新后的政策将在公布后生效。

十五、联系我们

如果您对本隐私政策有任何问题、意见或建议，可以联系我们。运营主体：陕西欣羽科技有限公司（Shaanxi Xinyu Technology Co., Ltd.）

联系邮箱：support@lightlyfit.com

我们将在收到您的请求后，在法律规定期限内处理。